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【デイ日記#24】ペース走8km(走るつもりがしんどくて5㎞になってもた)【2020/09/23】
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【デイ日記#23】セット練12.2km【2020/09/21】
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【シューズレビュー#1】おろしたてのテンポネクストで30㎞走った感想【デイ日記#22/2020/09/20】
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【デイ日記#21】ペース走15kmアラフォーになっても成長を感じたこの二日【2020/09/15】
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【デイ日記#20】ペース走15km ～個人的にクラウチングスタートが速く走るコツな気がする～【2020/09/18】
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【デイ日記#19】ペース走15km ～2日前は同じペースで5㎞しか走れなかったけど違いは何⁉～【2020年9月14日】
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【デイ日記#18】舐めたらあかん。9月中旬の涼しさに油断してたら軽度熱中症になるで【2020/9/12】
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【デイ日記#17】ジョグ16㎞ ～起伏走の効果について～【2020/09/10 】
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【デイ日記#16】ビルドアップ走10㎞ ～腕を振るときの肘と体幹の使い方を意識して走ってみた～【2020/9/8】
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【デイ日記#15】ペース走8km 【2020/9/3】
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