カテゴリー

レース

【週間日記#3】5㎞レース後と翌日のジョグでフォアフット走法の感覚が得られた気がする【2020年10月12日～10月18日】

【振り返り#5】終始雨の熊本城マラソン2020で一度もトイレに行かなかったわけ【なんで？】

【振り返り#4】2か月でフルマラソンが5時間8分からサブ4できたわけ

【振り返り#3】2か月で800㎞走ったことで3時間29分台から3時間8分台に自己ベスト更新できたことの考察

【振り返り#2】月間走行距離とレース歴