サブスリーへのラン日記陸上未経験アラフォー市民ランナーのラン日記
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週間日記

【週間日記#2】走れてきてるんじゃないかと感じた1週間【2020年10月5日~10月11日】

2020/10/11
週間日記

【週間日記#1】ヴェイパーフライネクストは650㎞以上でも走れた【2020年9月28日~10月4日】

2020/10/04
デイ日記

【デイ日記#25】週末の記録【2020年9月25~27日】

2020/09/27
デイ日記

【デイ日記#24】ペース走8km(走るつもりがしんどくて5㎞になってもた)【2020/09/23】

2020/09/23
デイ日記

【デイ日記#23】セット練12.2km【2020/09/21】

2020/09/23
シューズレビュー

【シューズレビュー#1】おろしたてのテンポネクストで30㎞走った感想【デイ日記#22/2020/09/20】

2020/09/20
振り返り

【振り返り#12】現在の状態【2020年10月1日時点】

2020/09/20
振り返り

【振り返り#11】日々の運動を継続できるようになった理由【山登りでの出会い】

2020/09/20
デイ日記

【デイ日記#21】ペース走15kmアラフォーになっても成長を感じたこの二日【2020/09/15】

2020/09/20
デイ日記

【デイ日記#20】ペース走15km ~個人的にクラウチングスタートが速く走るコツな気がする~【2020/09/18】

2020/09/19
デイ日記

【デイ日記#19】ペース走15km ~2日前は同じペースで5㎞しか走れなかったけど違いは何⁉~【2020年9月14日】

2020/09/14
デイ日記

【デイ日記#18】舐めたらあかん。9月中旬の涼しさに油断してたら軽度熱中症になるで【2020/9/12】

2020/09/12
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プロフィール

陸上未経験のアラフォー市民ランナー。理学療法士。フルマラソン 3:08:28、股関節唇損傷の手術から復帰を目指して走っています。

詳しいプロフィール →

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